fullsizeoutput_1308.jpeg

TEST

Med en test får du hjælp til at udvikle og optimere dit fysiske niveau.

Iltoptagelse og laktat test inden for løb, cykling og triathlon er et redskab til at optimere din træning så din præstation bliver forbedret.

Vi klarlægger hvor der skal sættes ind træningsmæssigt.

 

Vi hjælper dig med at udvikle og optimere ved at du går hjem med dine individuelle og specifikke træningszoner.

Samt hvis du ønsker det, et træningsprogram med dine zoner mod dit mål.


Du får altså med en test fastlagt intensiteter og belastninger som er præcise ift. dit niveau så din træning bliver mere effektiv.

Se Video

TRÆNING

 

Vi tilbyder træningsplanlægning til dig der ønsker at udvikle og optimere så din præstation forbedres.

Er du nået til et punkt hvor du ikke kan komme videre med egen hjælp, eller starter du op som ny i en sport, så kan vi hjælpe dig!

Vi bruger laboratorie test som fundament i vores træningsplanlægning. Det gør at man som atlet er sikret den bedst mulige træningsplanlægning.

Med vores træning får du muligheden for at træne optimalt og dermed præster dit bedste. Den forberedende fysiske træning er altid en del af det gode resultat og en nødvendighed hvis du er seriøs med din sport og ønsker at udvikle dig optimalt.

Vi bruger online platformen TrainingPeaks i vores træningsplanlægning. Det gør at dine træninger altid er tilgængelig for dig på din app, samt du kan hente træningerne direkte ned på dit ur eller cykelcomputer eller afvikle træningen i zwift.

M2Sportslab - Lowres-23.jpg

DET SIGER VORES ATLETER

Line Kristensen

Atlet - Triathlon

Frank Mortensen

Atlet - Triathlon

Marc Støchkel

Atlet - Triathlon

KONTAKT OS

Morten

Tlf. 31693735

morten@m2sportslab.dk

Marie

Tlf. 22415795

marie@m2sportslab.dk

Faaborgvej 12, 5250 Odense SV. V/Multiatleten

M2 Sportslab I/S
Faaborgvej 12

5250 Odense SV

V/Multiatleten
Cvr. 38 52 16 24

 

Marie Tscherning Rasmussen
marie@m2sportslab.dk
tlf: 22415795

Morten Frydkjær
morten@m2sportslab.dk
tlf: 31693735