IMG_4252.jpg

Om Os

Vi er uddannet Cand. Scient i Idræt og Sundhed.

Med speciale i sportsfysiologiske test og træningsplanlægning,

Vores tilgang til test og træning er baseret i data og evidens, med udgangspunkt i den enkelte atlet.

Vores udgangspunkt er præcise sportsfysiologiske målinger i test-laboratorie. Din træning kan ikke blive bedre end den data der ligger til grund for den.

Vi har hjulpet mange atleter med at udvikle sig, hvor de ikke kunne komme videre ved egen hjælp.

Læs: Atlet udtalelser

Du er velkommen til at kontakte os for en uforpligtende snak.

82188581_604410186802086_421413424625772
fullsizeoutput_1308.jpeg

Test

Med en test får du hjælp til at udvikle og optimere dit fysiske niveau.

Iltoptagelse, laktat og MOXY test inden for løb, cykling og triathlon er et redskab til at optimere din træning så din præstation bliver forbedret.

 

Vi hjælper dig med at udvikle og optimere, ved at du går hjem med præcise data på din nuværende form, samt med dine individuelle og specifikke træningszoner.

 

Du får fastlagt intensiteter og belastninger som er præcise ift. dit niveau så din træning bliver mere effektiv.

Se Video

Hvis du ønsker det, kan du vælge test incl. et træningsprogram med dine zoner mod dit mål.

M2 Sportslab MOXY - Lowres (29 of 52).jpg

Træning

 

Vi tilbyder træningsplanlægning til dig der ønsker at udvikle og optimere så din præstation forbedres.

Er du nået til et punkt hvor du ikke kan komme videre med egen hjælp, eller starter du op som ny i en sport, så kan vi hjælpe dig!

Vi bruger laboratorie test som fundament i vores træningsplanlægning. Det gør at man som atlet er sikret den bedst mulige træningsplanlægning.

Med vores træning får du muligheden for at træne optimalt og dermed præster dit bedste. Den forberedende fysiske træning er altid en del af det gode resultat og en nødvendighed hvis du er seriøs med din sport og ønsker at udvikle dig optimalt.

Vi bruger online platformen TrainingPeaks i vores træningsplanlægning. Det gør at dine træninger altid er tilgængelig for dig på din app, samt du kan hente træningerne direkte ned på dit ur eller cykelcomputer eller afvikle træningen i zwift.

M2Sportslab - Lowres-23.jpg

DET SIGER VORES ATLETER

Line Kristensen

Atlet - Triathlon

71318017_523385531824369_429392731261894

I 2019 gennemførte jeg Big Four med PR over hele linjen - trods lidt bump på vejen ;-)

Jeg svømmer, cykler og løber hurtigere end nogensinde før.

Marie & Morten er aldrig længere væk end en besked eller et opkald, er altid nærværende i sparringen i de daglige træninger, lytter til ens mål og drømme og ved, hvornår intensiteten i træningen skal justeres.

- Line Kristensen

Atlet, Triatlon

Patrick Kirk

Atlet - Motocross (Quad)

0EB5A25D-D585-4FDF-91CE-A1C013EAF7D7_1_2

M2 Sportslab er meget fleksible i forhold til træningsmuligheder og præferencer. Hvis man ikke er hjemme i de vante omgivelser, eller måske er nysgerrig på et nyt redskab/maskine, så står der altid et træningspas/-program klar om morgen. 

Træning i samarbejde med M2 Sportslab er en fælles rejse mod de mål man har sat sig, hvor man i fællesskab finder en løsning der giver en fysisk og mental overhånd i det ønskede omfang.

- Patrick Kirk
Atlet, Motocross (Quad)

Frederik Madsen

Atlet - Cykling

143301152_881973472633422_87056091293848

 Da jeg mødte Morten og Marie første gang, kunne jeg mærke deres passion for at gøre en forskel og udvikle deres atleter, til at nå til tops.

 

Jeg har nu været under deres vinger i 5 måneder og jeg kan se og mærke en stor fremgang i min træning. Det er en kæmpe motivationsfaktor, at have en coach som Morten der altid bakker 100 procent op i medgang og modgang.

- Frederik Madsen 

Atlet, Cykling

KONTAKT OS

Morten

Tlf. 31693735

morten@m2sportslab.dk

Marie

Tlf. 22415795

marie@m2sportslab.dk

Faaborgvej 12, 5250 Odense SV. V/Multiatleten

  • facebook
  • instagram

Dine detaljer blev succesfuldt sendt!