Iltoptagelse test

løb / cykling / triatlon

​Du får:

• Målt energiomsætning

• Din Laktat profil

• Måling af aerob og anaerob tærskel

• Måling af bevægelses økonomi.

• Måling af VO2max

• Målt din % udnyttelse af VO2max

• Udregnet dit kondital

• Din Pulsprofil

• Måling af din HRmax

• Målt din % udnyttelse af HRmax

• Udarbejdet træningszoner.

• Bodyscan måling

• Gennemgang af resultater.

• Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.

​

Varighed ca.2 timer.

Løb / cykling: 1.600,00 kr

Triatlon: 2.600,00 kr

​

Iltoptagelsetest + program
løb / cykling / triathlon

Du får:

• Iltoptagelsetest.

• Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.​

​

Varighed ca 2-3 timer

​

​

​

Løb / cykling: 1.950,00 kr

Triathlon: 3.150,00 kr

​

Sundhedsprofil

​

Du får:

• Bodyscan

• Målt blodsukker 

• Målt blodtryk

• konditest

  • Gangtest på løbebånd​

• Gennemgang af dine resultater.

OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden sundhedsprofilen. 

​

Varighed ca. 1 time.

​

​

750,00 kr

​

Laktat test
løb / cykling / triatlon

Du får:

• Din Laktat profil

• Måling af aerob og anaerob tærskel

• Din Pulsprofil

• Udarbejdet træningszoner 

• Bodyscan måling.

• Gennemgang af resultater.

•  Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.

​

Varighed ca. 1 1/2 time.

​

​

​

​

​

​

Løb: 1.150,00 kr

Cykling: 1.300,00 kr

Triatlon: 1.900,00 kr

​

Laktattest + program
løb / cykling /triatlon

Du får:

• Laktattest

• Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.​

​

Varighed ca. 1 1/2-2 timer.

​

​

Løb: 1.550,00 kr

Cykling: 1.700,00 kr

Triathlon: 2.350,00 kr

​

Bodyscan

​

Komplet måling af:

​

• Fedtprocent % 

• Fedtmasse i kg

• Muskelmasse i kg

• Knoglemasse i kg

• Balancen mellem muskler og fedt

• Visceralt fedt ( det fedt der er lagret i og omkring organerne)

• Basal Metabolic stofskifte  (kcal)

• Målt Body Age

• Ben muskel score (hvordan din muskelmasse i benene er ift. gennemsnittet)

• Segmental måling af muskelmasse og fedtprocent i arme, ben og core.

OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden bodyscan. 

​

Varighed 20 min.

150,00 kr

​

 MOXY test
Løb / cykling

Du får:

• Opvarmningsprofil

• Iltmåling med MOXY zensor

• Måling af hvor længe effekten holder

​

​

​

​

​

Varighed ca. 1,1/2 timer 

​

​

​

​

​

Løb / cykling: 1150,00 kr

​

​

3 x Laktattest + program
løb / cykling / triathlon

Du får:

•  3 x Laktattest.

• Opstartstest, midtvejstest efter 8 uger, afsluttende test efter 16 uger.

• Valgfrit 16 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.​

• Opdatering af træningszoner i programmet efter hver test.

​

Varighed ca. 2 timer x 3.

​

​

​

Løb: 3.500,00 kr

Cykling: 3.800,00 kr

Triathlon: 5.700,00 kr

​