Iltoptagelse test

løb / cykling / triatlon

​Du får:

• Målt energiomsætning

• Din Laktat profil

• Måling af aerob og anaerob tærskel

• Måling af bevægelses økonomi.

• Måling af VO2max

• Målt din % udnyttelse af VO2max

• Udregnet dit kondital

• Din Pulsprofil

• Måling af din HRmax

• Målt din % udnyttelse af HRmax

• Udarbejdet træningszoner.

• Bodyscan måling

• Gennemgang af resultater.

• Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.

​

Varighed ca.2 timer.

Pris:

Løb / cykling: 1.400,00 kr

Triatlon: 2.500,00 kr

​

Iltoptagelsetest + program

løb / cykling

Du får:

• Iltoptagelsetest.

• Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.

​

• 10 % rabat ved booking af re-test  og opdatering af program efter 8 uger.

​

Varighed ca 2 1/2 timer

​

​

​

Pris:

1.650,00 kr

​

Bodyscan

​

Komplet måling af:

​

• Fedtprocent % 

• Fedtmasse i kg

• Muskelmasse i kg

• Knoglemasse i kg

• Balancen mellem muskler og fedt

• Visceralt fedt ( det fedt der er lagret i og omkring organerne)

• Basal Metabolic stofskifte  (kcal)

• Målt Body Age

• Ben muskel score (hvordan din muskelmasse i benene er ift. gennemsnittet)

• Segmental måling af muskelmasse og fedtprocent i arme, ben og core.

OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden bodyscan. 

​

Varighed 15 min.

Pris:

100,00 kr

​

Laktat test

løb / cykling / triatlon

Du får:

• Din Laktat profil

• Måling af aerob og anaerob tærskel

• Din Pulsprofil

• Udarbejdet træningszoner 

• Bodyscan måling.

• Gennemgang af resultater.

•  Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.

​

Varighed ca. 1 1/2 time.

​

​

​

​

​

​

​

Pris:

Løb / cykling: 950,00 kr

Triatlon: 1.700,00 kr

​

Laktattest + program

løb / cykling

Du får:

• Laktattest

• Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.

​

•  10 % rabat ved booking af re-test og opdatering af program efter 8 uger.

​

Varighed ca. 2 timer.

​

​

​

Pris:

1.150,00 kr

​

Sundhedsprofil

​

Du får:

• Bodyscan 

• Målt kolesteroltal

• Målt blodsukker 

• Målt blodtryk

• konditest

  • Gangtest på løbebånd​

• Gennemgang af dine resultater.

OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden sundhedsprofilen. 

​

Varighed ca. 1 time.

​

​

​

​

​

Pris:

750,00 kr

​

​

3 x Laktattest + program

løb / cykling

Du får:

•  3 x Laktattest.

• Opstartstest, midtvejstest efter 8 uger, afsluttende test efter 16 uger.

• Valgfrit 16 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.​

• Opdatering af træningszoner i programmet efter hver test.

​

Varighed ca. 2 timer x 3.

​

​

​

Pris:

3.050,00 kr

​