Iltoptagelse test
løb / cykling / triatlon
Du får:
-
Målt energiomsætning
-
Din Laktat profil
-
Måling af aerob og anaerob tærskel
-
Måling af bevægelses økonomi.
-
Måling af VO2max
-
Målt din % udnyttelse af VO2max
-
Udregnet dit kondital
-
Din Pulsprofil
-
Måling af din HRmax
-
Målt din % udnyttelse af HRmax
-
Udarbejdet træningszoner.
-
Bodyscan måling
-
Gennemgang af resultater.
-
Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.
Varighed ca.2 timer.
Pris:
Løb / cykling: 1.600,00 kr
Triatlon: 2.600,00 kr
Iltoptagelsetest + program
løb / cykling / triathlon
Du får:
-
Iltoptagelsetest.
-
Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.
Varighed ca 2-3 timer
Pris:
Løb / cykling: 1.950,00 kr
Triathlon: 3.150,00 kr
Sundhedsprofil
Du får:
-
Bodyscan
-
Målt blodsukker
-
Målt blodtryk
-
konditest
-
Gangtest på løbebånd
-
-
Gennemgang af dine resultater.
OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden sundhedsprofilen.
Varighed ca. 1 time.
Pris:
750,00 kr
Laktat test
løb / cykling / triatlon
Du får:
-
Din Laktat profil
-
Måling af aerob og anaerob tærskel
-
Din Pulsprofil
-
Udarbejdet træningszoner
-
Bodyscan måling.
-
Gennemgang af resultater.
-
Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.
Varighed ca. 1 1/2 time.
Pris:
Løb: 1.150,00 kr
Cykling: 1.300,00 kr
Triatlon: 1.900,00 kr
Laktattest + program
løb / cykling /triatlon
Du får:
-
Laktattest
-
Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.
Varighed ca. 1 1/2-2 timer.
Pris:
Løb: 1.550,00 kr
Cykling: 1.700,00 kr
Triathlon: 2.350,00 kr
Bodyscan
Komplet måling af:
-
Fedtprocent %
-
Fedtmasse i kg
-
Muskelmasse i kg
-
Knoglemasse i kg
-
Balancen mellem muskler og fedt
-
Visceralt fedt ( det fedt der er lagret i og omkring organerne)
-
Basal Metabolic stofskifte (kcal)
-
Målt Body Age
-
Ben muskel score (hvordan din muskelmasse i benene er ift. gennemsnittet)
-
Segmental måling af muskelmasse og fedtprocent i arme, ben og core.
OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden bodyscan.
Varighed 20 min.
Pris:
150,00 kr
MOXY test
Løb / cykling
Du får:
-
Opvarmningsprofil
-
Iltmåling med MOXY zensor
-
Måling af hvor længe effekten holder
Varighed ca. 1,1/2 timer
Pris:
Løb / cykling: 1150,00 kr
3 x Laktattest + program
løb / cykling / triathlon
Du får:
-
3 x Laktattest.
-
Opstartstest, midtvejstest efter 8 uger, afsluttende test efter 16 uger.
-
Valgfrit 16 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.
-
Opdatering af træningszoner i programmet efter hver test.
Varighed ca. 2 timer x 3.
Pris:
Løb: 3.500,00 kr
Cykling: 3.800,00 kr
Triathlon: 5.700,00 kr