Iltoptagelse test

løb / cykling / triatlon

​Du får:

  • Målt energiomsætning

  • Din Laktat profil

  • Måling af aerob og anaerob tærskel

  • Måling af bevægelses økonomi.

  • Måling af VO2max

  • Målt din % udnyttelse af VO2max

  • Udregnet dit kondital

  • Din Pulsprofil

  • Måling af din HRmax

  • Målt din % udnyttelse af HRmax

  • Udarbejdet træningszoner.

  • Bodyscan måling

  • Gennemgang af resultater.

  • Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.

Varighed ca.2 timer.

Pris:

Løb / cykling: 1.400,00 kr

Triatlon: 2.500,00 kr

Laktattest + program

løb / cykling

Du får:

  • Laktattest

  • Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.

  •  10 % rabat ved booking af re-test og opdatering af program efter 8 uger.

Varighed ca. 2 timer.

Pris:

1.350,00 kr

Bodyscan

Komplet måling af:

  • Fedtprocent % 

  • Fedtmasse i kg

  • Muskelmasse i kg

  • Knoglemasse i kg

  • Balancen mellem muskler og fedt

  • Visceralt fedt ( det fedt der er lagret i og omkring organerne)

  • Basal Metabolic stofskifte  (kcal)

  • Målt Body Age

  • Ben muskel score (hvordan din muskelmasse i benene er ift. gennemsnittet)

  • Segmental måling af muskelmasse og fedtprocent i arme, ben og core.

 

OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden bodyscan. 

Varighed 20 min.

Pris:

150,00 kr

Laktat test

løb / cykling / triatlon

Du får:

  • Din Laktat profil

  • Måling af aerob og anaerob tærskel

  • Din Pulsprofil

  • Udarbejdet træningszoner 

  • Bodyscan måling.

  • Gennemgang af resultater.

  •  Re-test inden for 3 måneder med 10% rabat.

Varighed ca. 1 1/2 time.

Pris:

Løb / cykling: 950,00 kr

Triatlon: 1.700,00 kr

3 x Laktattest + program

løb / cykling

Du får:

  •  3 x Laktattest.

  • Opstartstest, midtvejstest efter 8 uger, afsluttende test efter 16 uger.

  • Valgfrit 16 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.

  • Opdatering af træningszoner i programmet efter hver test.

Varighed ca. 2 timer x 3.

Pris:

3.350,00 kr

Iltoptagelsetest + program

løb / cykling

Du får:

  • Iltoptagelsetest.

  • Valgfrit 8 ugers træningsprogram med tilpassede træningszoner til dit mål.

  • 10 % rabat ved booking af re-test  og opdatering af program efter 8 uger.

Varighed ca 2 1/2 timer

Pris:

1.850,00 kr

Sundhedsprofil

Du får:

  • Bodyscan

  • Målt blodsukker 

  • Målt blodtryk

  • konditest

    • Gangtest på løbebånd​

  • Gennemgang af dine resultater.

 

OBS: husk ikke at drikke og spise de sidste 2 timer inden sundhedsprofilen. 

Varighed ca. 1 time.

Pris:

750,00 kr