Søg
  • marie0396

Energi til den lang træningstur


I samarbejde med Lars Ivar Henriksen er der lavet en video hvor han følger vores anvisninger i hvordan han bedst bruger energiprodukter til en længere træningstur.


Lars har lavet en virkelig god gennemgang af hvordan det kan gøres.


En ting er at vi tidligere har beskrevet hvordan man benytter sig af energi, som man er meget velkommen til at læse om i det tidligere opslag, en anden er at se en video om det, hvor det måske giver meget mere mening for jer.


Men se video og læs det tidligere opslag omkring energi til race.

Da energi til race skal være præcis det sammen som man har trænet med til daglig. Så kroppen er vant til det.


Lars laver også personlige anmeldelser af løbesko, som I kan se på hans youTube.


God fornøjelse med at se video.

70 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

M2 Sportslab I/S
Faaborgvej 12

5250 Odense SV

V/Multiatleten
Cvr. 38 52 16 24

 

Marie Tscherning Rasmussen
marie@m2sportslab.dk
tlf: 22415795

Morten Frydkjær
morten@m2sportslab.dk
tlf: 31693735