- marie0396
Styrketræningsprogram
Til alle jer der mangler lidt inspiration til styrketræning der hjemme, i den her tid hvor fitnesscentrene har lukket.
Programmet tager udgangspunkt i at man ikke har nogle redskaber, andet end man kan bruge egen kropsvægt.
Rigtig god fornøjelse.





137 visninger0 kommentarer