Søg
  • marie0396

Styrketræningsprogram

Til alle jer der mangler lidt inspiration til styrketræning der hjemme, i den her tid hvor fitnesscentrene har lukket.

Programmet tager udgangspunkt i at man ikke har nogle redskaber, andet end man kan bruge egen kropsvægt.

Rigtig god fornøjelse.






177 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle